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Fernando
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PERSONAL TRAINER EM ICARAÍ | Hipertrofia, Emagrecimento e Qualidade de Vida | Treino 100% Individualizado
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Niterói
Mais sobre Fernando
Quer melhorar sua força, ganhar massa muscular, emagrecer ou simplesmente ter mais qualidade de vida?
Sou Fernando Pereira, Profissional de Educação Física e Personal Trainer.
IG: (informação ocultada)
Meu trabalho vai além de simplesmente passar exercícios.
Cada aluno recebe um treinamento planejado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades individuais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
Antes de iniciar, busco entender seu histórico, experiência com treinamento e seus principais objetivos. A partir disso, estruturamos um treinamento individualizado, com acompanhamento próximo da execução dos exercícios e da sua evolução. O objetivo é simples: treinar com direção e evoluir com estratégia.
PARA QUEM É O TREINAMENTO?
Atendo desde iniciantes até pessoas que já treinam e querem melhorar seus resultados, com foco em:
• Hipertrofia e ganho de força
• Emagrecimento e redução de gordura
• Condicionamento físico
• Mobilidade e funcionalidade
• Qualidade de vida
• Treinamento para adultos e idosos
• Retorno progressivo à atividade física
Não importa se você está começando agora ou se já treina há anos: o treinamento precisa fazer sentido para você.
ATENDIMENTO PRESENCIAL EM NITERÓI Atendimento personalizado em Icaraí e regiões próximas de Niterói, podendo ser realizado em academias, condomínios, residências ou espaços adequados ao treinamento.
Também ofereço Consultoria Online, para quem prefere treinar com planejamento e acompanhamento à distância.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$405
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Fernando permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Precisão
Personal Trainer — R$ 90/aula
Planos mensais:
* 1x/semana — R$ 340/mês
* 2x/semana — R$ 640/mês
* 3x/semana — R$ 900/mês
* 4x/semana — R$ 1.120/mês
Planos mensais com condições especiais para alunos que buscam acompanhamento contínuo e evolução. Entre em contato para conhecer o plano mais adequado ao seu objetivo.
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