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André
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Personal Trainer formado (UFRGS): Hipertrofia, Prevenção/Reabilitação de lesões, Emagrecimento, Qualidade de vida.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Porto Alegre
-
Mais sobre André
Minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos dentro das academias, por meio de treinamentos progressivos e dinâmicos, baseados em uma avaliação física detalhada.
No primeiro momento, desenvolveremos uma avaliação baseada em 3 pilares:
1- Avaliação de perfil, quadro clínico, histórico e objetivos;
2- Avaliação de Bioimpedância - Método não invasivo e indolor, preciso, rápido e prático. Resultados de % de gordura, % de massa muscular e índice de gordura visceral em apenas 3 minutos.
3- Avaliação Funcional - Análise detalhada do nível de mobilidade, força, estabilidade e flexibilidade do aluno. Fundamental para identificar a causa de possíveis dores e lesões, facilitando a prescrição de um treinamento personalizado, preventivo e eficaz, de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.
Após este processo avaliativo, toda programação do seu treino será desenvolvida para alcançarmos seus objetivos, com um treino realmente personalizado, baseado nas suas individualidades.
Para mais informações, você pode acessar minhas redes sociais e me mandar uma mensagem:
-> Facebook: andrepincetta.personal
-> Instagram: (informação ocultada)
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Graduado em Educação Física pela UFRGS (turma/2016);
Atual Pós-graduando em Reabilitação de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas;
Qualificado nas duas maiores escolas do País, para atuar com Treinamento/Reabilitação Funcional (Core360/BPro);
Responsável Técnico na maior rede de academias do Estado(RS) (Moinhos Fitness).
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Um grande cara, sempre pronto pra dar uma força se necessário, sempre pesquisando, fazendo cursos e se atualizando para manter a excelência
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$325
- 10h: R$650
Precisão
Atendimento nas Moinhos Fitness: Silva Só, Barra, Cristal, Wenceslau.
Também há possibilidade de atendimento na Bio Express Otto.
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