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Rafael
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Rafael
« Profissional que respeita sua individualidade, busca o melhor de você e se mostra presente sempre! Não troco o Renan por ninguém. Começamos meio devagar, pois eu não me motivava em fazer atividade física, mas depois que eu comecei a treinar com o Renan, eu entendi o que era realmente treinar... minha qualidade de vida e disposição mudaram 100%. Gratidão! »
R$75/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Renan
  • Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional

Personal Trainer formado e pós graduado pela UNICAMP. Especialista e Mestre em Emagrecimento, musculação e Treinamento Funcional. São Paulo-SP.

Apresentação

Prazer! Meu nome é Renan e eu sou Personal Trainer! Sou formado e pós graduado em emagrecimento, musculação e treinamento funcional pela Unicamp ( Universidade Estadual de Campinas).

Atuo neste mercado há 5 anos e eu te ajudo a perder 5kg em 1 mês treinando da sua casa e sem precisar de equipamento nenhum!

Trabalhei como Avaliador Físico e Personal Trainer na Change Academia LTDA - Campinas -SP

E atualmente atendo meus alunos através da minha Comunidade de Treinos Online Renan Oliveira

Metodologia

Com a metodologia que eu desenvolvi dentro da Comunidade de Treino Online -Saindo do Sofá - você, além de conseguir emagrecer de forma rápida em casa, também vai se sentir muito mais motivado, feliz e saudável!

O Saindo do Sofá é uma metodologia de 3 meses que faz você sair de sedentário para uma pessoa ativa, atingindo todos os seus objetivos, seja o emagrecimento ou o ganho de massa magra (hipertrofia).

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 65R$/h
Aulas dadas por Renan
Individual
As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Recondicionamento físico
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional

Curriculum Vitae de Renan

Personal Trainer Autônomo, São Paulo

Professor de Academia em Change Academia LTDA., Campinas

Avaliador Físico em Change Academia LTDA., Campinas

Programador de Treinos em Change Academia LTDA., Campinas
Responsável por montar os treinos de todos os alunos da Unidade Gramado - Campinas.

Formação Acadêmica
Mestrando, Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Campinas
Projeto de mestrado intitulado "Estudos sobre os Efeito do Treinamento Funcional de Alta Intensidade na força, na composição corporal e na capacidade aeróbia". Estando este na fase de publicação para revistas A1 e A2.

Especialista, Universidade Estadual de Campinas, Campinas
Pós Graduado em "Fisiologia, Bioquímica, Treinamento e Nutrição".

Licenciatura/Bacharelado, Universidade Estadual de Campinas, Campinas
Bacharel e Licenciatura pela Unicamp.

Iniciação Científica, Universidade Estadual de Campinas, Campinas
Com o projeto "Análise da Percepção Subjetiva de Esforço em percurso de 20km em ciclistas"

4 avaliações sobre Renan
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

4 recomendações

R
Rafael

Profissional que respeita sua individualidade, busca o melhor de você e se mostra presente sempre! Não troco o Renan por ninguém. Começamos meio devagar, pois eu não me motivava em fazer atividade física, mas depois que eu comecei a treinar com o Renan, eu entendi o que era realmente treinar... minha qualidade de vida e disposição mudaram 100%. Gratidão!

N
Nicolas

Ele é mais que um superprof, porque além de ser um professor espetacular ensinando os movimentos com paciência, cuidado e precisão, ele também busca trabalhar o fator humano e o psicológico, os quais são aspectos fundamentais. Então, não é apenas um superprof, ele é também um profissional da saúde completo!

L
Lucas

Já faço aulas com o Renan desde 2017 e posso dizer com toda certeza que a experiência tem sido incrível. Sempre atento com as minhas necessidades, limitações físicas e desejos, Renan consegue passar um treino personalizado e eficaz, respeitando as peculiaridades de cada aluno.

A
Ana

Conheci o Renan na antiga academia que eu treinava há 4 anos. Desde então nunca parei de treinar com ele. Eu e meu marido treinamos de 2 a 3x na semana e tem sido uma experiência sem igual.
O Renan é super atencioso e realmente se preocupa com você, sabe? Tira todas as suas dúvidas e explica o passo a passo certinho de como fazer cada exercício e o porquê! Eu e meu marido estamos tendo um resultado excelente! 0 dor das costas, mais energia, consegui perder 6kg e estou me sentindo ótima! Super recomendo!

Ana Clara.

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