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Eduardo
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Personal Trainer formado em Educação Física, Técnico Desportivo e Preparador Físico, treino personalizado para saúde e desempenho
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Locais das aulas
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Mais sobre Eduardo
Sou Personal Trainer, Professor de Educação Física, Técnico Desportivo e Preparador Físico, com atuação focada em saúde, desempenho e qualidade de vida. Trabalho com treinos personalizados, baseados em método, segurança e acompanhamento constante, sempre respeitando objetivos, limites e evolução de cada aluno.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professor particular e personal trainer é individualizada, respeitando os objetivos, o nível físico e as limitações de cada aluno. Utilizo métodos práticos e seguros, com foco na correta execução dos exercícios, evolução gradual e resultados consistentes.
As aulas são dinâmicas e bem estruturadas, com aquecimento, treino específico conforme o objetivo (emagrecimento, condicionamento, força ou desempenho) e alongamento final. Acompanho de perto cada aluno, garantindo segurança, motivação e eficiência.
Atendo iniciantes, intermediários e avançados, incluindo adultos, idosos e atletas, sempre com treinos personalizados e adaptados à realidade de cada pessoa.
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