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Thiago
- Tarifa R$120
- Resposta 3h
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Número de alunos que Thiago atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
Personal Trainer especializado em Musculação e Condicionamento Físico — Resultados Reais e Seguros. Conquiste rendimento e estética.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
-
Mais sobre Thiago
Sou personal trainer formado em Educação Física e apaixonado por transformar vidas através do movimento.
Tenho experiência prática com musculação, treinamento funcional e condicionamento físico, atuando tanto com iniciantes quanto com alunos mais avançados.
Acredito que treinar não é apenas levantar pesos — é construir uma base sólida de força, saúde e confiança. Por isso, meu foco é unir técnica, metodologia e motivação para que cada aluno evolua de forma segura, constante e personalizada.
Nos últimos anos, desenvolvi estratégias de treino inteligentes que combinam:
Musculação para força, estética e postura;
Treinamento funcional para mobilidade e resistência;
Planejamento individualizado para cada perfil e objetivo.
Tenho como missão ajudar você a atingir seu melhor desempenho, respeitando seu ritmo, suas metas e sua rotina.
Seja para emagrecimento, hipertrofia, melhora de performance ou qualidade de vida, eu estarei ao seu lado em cada passo.
“Treinar bem não é treinar mais — é treinar com inteligência."
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho é ajudar você a atingir seus objetivos com treinos inteligentes, seguros e eficientes.
Sou personal trainer especializado em musculação e treinamento funcional, com foco em desenvolver força, resistência, estética e qualidade de vida.
Cada aluno recebe um planejamento individualizado, levando em conta:
Nível atual de condicionamento físico;
Histórico de treinos e possíveis limitações;
Objetivos específicos (hipertrofia, emagrecimento, performance, reabilitação ou bem-estar geral);
Disponibilidade de tempo e rotina semanal.
As aulas combinam exercícios de musculação, técnicas de condicionamento funcional e educação postural, promovendo evolução constante sem abrir mão da segurança.
Trabalho com progressão de cargas, controle de intensidade, mobilidade, estabilidade e fortalecimento global.
Modalidades:
Presencial (academia ou local combinado)
Online (com acompanhamento em tempo real ou planilha estruturada)
Para quem:
Iniciantes que querem aprender a treinar corretamente
Intermediários que buscam melhorar desempenho e estética
Atletas recreativos que querem otimizar performance
Meu objetivo é tornar cada treino eficiente, desafiador e motivador, garantindo resultados reais e sustentáveis.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1,200
aulas grátis
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