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Marcello
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- Resposta 1h
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Personal Trainer Aulas para emagrecimento, aulas de defesa pessoal adultos e crianças. Professor de Karate, full contact, Musculação, Treinamento Funcional.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Mais sobre Marcello
A aula é dividida em 3 etapas:
Aquecimento ( geral e específico, no qual será estimulada sua capacidade aeróbia, cardiovascular e neuromuscular).
Parte técnica (repetição das técnicas de luta)
Parte final - alongamento e relaxamento
Atendo na Barra da tijuca, Recreio, Freguesia e Taquara.
Para melhor adequação e disponibilidade de casa cliente ofereço diversos pacotes com Flexibilidade e preços atrativos ao aluno.
As aulas podem ser ministradas em parques, academias, play de prédio, praças ou em casa/apartamento, sem necessidade de equipamentos.
Aulas adultos e crianças (a partir de 4 anos)
Dentre os resultados podemos perceber:
Ganho de massa muscular
Aumento na Habilidade psicomotora
Aumento da capacidade Cardiovascular
Desenvolvimento de auto-controle
Emagrecimento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Profissional com ampla experiência em treinamento físico, atuando com artes marciais e treinamento desde 2002.
Resultado Garantido!
Sou faixa Preta de Karate, instrutor de boxe e ex- atleta profissional.
As aulas são muito dinâmicas e orientadas ao seu objetivo.
Já ministro aulas a mais de 19 anos e para variadas idades.
Através do método exclusivo e comprovado Já ajudei a mais de 100 alunos a alcançarem seus objetivos.
Atendo Barra da Tijuca, Recreio, Freguesia e Taquara.
Para melhor adequação e disponibilidade de cada cliente ofereço diversos pacotes com Flexibilidade e preços para grupos ou individual.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$850
deslocamentos
- + R$10
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- R$70/h
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