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Mais sobre CATHERINE
Sou Catherine Gobel Nogueira, personal senior trainer há anos. Minha carreira foi construída focando em resultados de alto nível com o máximo de segurança. Diferente de um treino de academia comum, eu desenvolvi um método de atendimento domiciliar que une ciência esportiva e conveniência, garantindo que você tenha um corpo funcional sem precisar sair da sua rotina
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Sobre a aula
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Português
Eu levo a academia até você. Você economiza o tempo de deslocamento, evita ambientes lotados e treina no conforto da sua casa, com 100% da minha atenção
Minha experiência me permite adaptar o treino exatamente às suas limitações e objetivos, garantindo que você evolua sem riscos de lesão. Não é um treino padrão, é um planejamento estratégico para o que o seu corpo precisa
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