Lua - personal trainer - São Paulo
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Lua

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Personal de muayThai e boxe. Condicionamento físico. Cardio. Emagrecimento. Ótimo para entrar em forma

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Locais das aulas

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Mais sobre Lua

Apaixonada por lutas, praticante de MuayThai, boxe e jiu-jitsu.
Sinto que por ser mulher todas nós precisamos ter um pouco desse conhecimento para o nosso bem, além de fazer super bem para a saúde e ter um excelente gasto calóric.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Alongamento para preparar o corpo para os exercícios, depois um aquecimento. Movimentos básicos de luta (vai depender se o aluno já praticou alguma luta ou se será completamente iniciante)
Exercícios de condicionamento físico, pois não é apenas thaipad e manopla.É necessário ter resistência também.

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

  • 5h: R$450
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lua permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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