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Personal, especializado em Nutrição Esportiva e Treino Personalizado, e atualmente estudante de Nutrição. Atuo de forma integrada e individualizada.
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Mais sobre Lucas
Sou formado em Educação Física, especializado em Nutrição Esportiva e Treinamento Personalizado, e atualmente curso Nutrição para oferecer um acompanhamento ainda mais completo. Minha maior motivação é transformar vidas por meio da atividade física e de hábitos saudáveis. Acredito que cada aluno possui necessidades únicas e, por isso, dedico meu trabalho a criar estratégias personalizadas, com base na ciência, para ajudar cada pessoa a conquistar saúde, desempenho, autoestima e resultados que realmente sejam duradouros.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Minha metodologia é totalmente personalizada, baseada em evidências científicas e adaptada aos seus objetivos, rotina e nível de condicionamento. Cada aula é planejada para maximizar seus resultados com segurança, eficiência e acompanhamento próximo. Você não recebe um treino genérico: recebe uma estratégia completa que une treinamento, educação física e princípios da nutrição esportiva para acelerar sua evolução e criar resultados duradouros.
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