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Sandra - Prof condicionamento físico - São Paulo
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Suellen
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Suellen
« A Sandra é uma professora extremamente qualificada e empenhada em suas aulas! Comprometida em tudo que faz! »
R$60/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Sandra
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Aeróbica
  • Calistenia
  • Pular corda
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Personal com especialização em Consciência Corporal há mais de 20 anos pode te ajudar a se sentir melhor fisicamente

Apresentação

Sou formada em Educação Física há 20 anos com Especialização em Consciência Corporal utilizando Técnicas do Método Pilates , Dança e Condicionamento Físico a quem deseja alcançar Bem Estar através do movimento.
As aulas serão desenvolvidas a partir de uma avaliação onde buscarei identificar as atividades que a pessoa mais gosta para que a atividade executada seja prazerosa.

Metodologia

Trabalhei em diversas academias por mais de dez anos ministrando aulas de ginástica aeróbica, localizada, circuito, alongamento, bike, jump, step e pilates solo.
Todas essas aulas proporcionam uma melhora na Consciência Corporal do indivíduo através do fortalecimento, alongamento e sensação de bem estar que a atividade resulta.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$300
Preço para 10 horas de aula : R$550

Precisão

Tudo pode ser combinado...

Aulas dadas por Sandra
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Aeróbica
  • Calistenia
  • Pular corda
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Sandra

Formação em Educação Física pela Faculdade de Educação Física de Santo André.
Especialização em Dança e Consciência Corporal pela Faculdade Metropolitanas Unidas.
Cursos Especialização no Método Pilates, Treinamento Funcional, Bike Indoor, Musculação, ou seja, todas as atividades que proporcionam uma melhora no Condicionamento Físico em geral.
Utilização da Dança no Tratamento da Depressão.

2 avaliações sobre Sandra
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

2 recomendações

S
Suellen

A Sandra é uma professora extremamente qualificada e empenhada em suas aulas! Comprometida em tudo que faz!

M
Miriam

Muito dedicada e detalhista. Se esforça em obter o maximo de seus alunos. Extremamente confiável

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