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Luciana
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Luciana
« Perfeito! Adriana é exatamente tudo que eu sempre planejei encontrar em uma personal. Extremamente dedicada, focada, pontual e cuidadosa durante a execução de cada exercício. Super indico!!!! »
R$60/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por ADRIANA CRISTINA
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Ginástica pós-parto
  • TRX
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Personal com 10 anos de experiência, ministro aulas na grande Goiânia.

Apresentação

Sou graduada e pós graduada em Educação Física,(Eseffego), com 10 anos de experiência no mercado. Meu público alvo são mulheres, gestantes,idosos, crianças.
Trabalho com musculação, condicionamento cardiorrespiratório, treinamento funcional, treinamento para testes de aptidão física, reabilitação pós operatória,fortalecimento muscular, entre outros.

Metodologia

Estou no mercado há 10 anos , atendendo sobretudo mulheres e idosos. As aulas são personalizadas e seguem uma periodização, visando alcançar o objetivo esperado pelo aluno. São ministradas em academias, condomínios, parques,clubes, de acordo com a preferência do aluno. Realizo consultoria on line de acordo com o perfil do cliente.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$55
Preço para 10 horas de aula : R$50
Aulas dadas por ADRIANA CRISTINA
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Ginástica pós-parto
  • TRX
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de ADRIANA CRISTINA

Graduação em Educação Física Bacharelado e Licenciatura (Eseffego).
Pós graduada em Treinamento de força , cinesiologia e biomecânica ( Estácio de Sá)
Conselho Regional de Educação Física (Cref) : 7178-G

Nota sobre ADRIANA CRISTINA
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Luciana

Perfeito! Adriana é exatamente tudo que eu sempre planejei encontrar em uma personal.
Extremamente dedicada, focada, pontual e cuidadosa durante a execução de cada exercício.
Super indico!!!!

Resposta de ADRIANA CRISTINA

Estou gostando muito de lhe dar aulas... É uma aluna aplicada e já conseguimos ver progressos nos treinos!

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