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- Defesa Pessoal
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Olá! Sou um personal trainer dedicado a ajudar indivíduos como você a alcançarem seus objetivos de saúde e condicionamento físico de maneira eficaz e sustentável tanto na musculação quanto na área de
- Defesa Pessoal
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em São Paulo
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
-
Mais sobre Kleber
Me chamo Kleber tenho 30 anos pratico Jiu Jitsu há 10 anos, atualmente sou faixa preta pela academia Gracie Barra, estou cursando Educação física e quero seguir na área de esporte pois eu amo passar esse tipo de conhecimento assim como amo incentivar
as pessoas a treinar e praticar alguma atividade física.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas começam com um aquecimento que dura de 5 à 7 minutos, depois temos a parte técnica onde estudaremos as posições, em seguida teremos treino específico onde iremos treinar a técnica estudada em combate e para finalizar faremos um alongamento.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$900
deslocamentos
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