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Olá! Prazer Victor, Sou estudante de Ed.Física, praticante de artes marciais e academia a 8 anos. Monto seu treino Focado em suas necessidades exclusivamente para você, vem comigo ;)
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Mais sobre Victor
Por muito tempo vim quebrando a cabeça sobre qual área seguir, e não via a que estava na ponta do meu nariz, vi que eu realmente era bom no que faço porém não queria seguir na área por medo do futuro financeiro, mas quando você é bom no que faz em qualquer área da vida, o retorno vem de forma instantânea, e hoje sou muito feliz no que faço porque eu realmente gosto, e vivo disso desde que não era um profissional da área.
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Sobre a aula
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Português
Meu método é simples e objetivo, mas você também terá que fazer sua parte, iremos trabalhar com o limite do seu corpo evitando lesões, e recuperando lesões também!
Assim como para uma boa hipertrofia muscular (aumento do músculo) é necessário um treino intenso, para um emagrecimento também, assim como para qualquer objetivo é preciso determinação.
Visando treinos A B C D , é uma ótima divisão de treinos e você conseguirá conciliar com sua vida particular.
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