Ventsi
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Nutrição e fitness é o que posso ensinar com gosto e dedicação
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Eu sou designer de interiores e exteriores porém segui o desporto porque é onde realmente sinto prazer e interesse acima de tudo
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Sobre a aula
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O meu método de ensino é por etapas, sendo que consiste em 15 na totalidade, de forma a preparar para a prática de fitness com todas as bases necessárias, desde posições do corpo, alimentação, tipos de treino etc..
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