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Jonathan
- Tarifa R$100
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Número de alunos que Jonathan atendeu desde que chegou à Superprof
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- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Musculação terapêutica e ortopédica. Treinamento para controle de doenças metabólicas e osteopatia. Redução e controle de dor. Alongamento e mobilidade!
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Castanhal
Mais sobre Jonathan
Me dediquei ao treinamento de força depois de encarar crises de pânico e ansiedade durante o final da minha graduação. Minha pesquisa foi sobre o exercício como intervenção para tratamento de depressão.
Hoje cuido de pessoas que entendem a necessidade de sair do sedentarismo para melhorar sua saúde física e mental. !
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Não adianta só treinar e pegar pesos, se você tem dores pelo corpo, fadiga, trata problemas de saúde com remédios. Saiba que o treinamento de força é a melhor intervenção!
Você dorme mal? Treino de força regula o sono
Você toma remédios? Treino de força trás vitalidade para seu corpo
Vive estressado, deprimido? Treino de força ajuda a regular seus hormônios e mantém você mais saudável
Treinos que envolvem alongamento, mobilidade, fortalecimento, exercícios de condicionamento. Sua melhor versão começa com movimento. Seu potencial físico e mental transforma sua vida!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jonathan permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
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