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Rafael
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Meu nome é Rafael Ribeiro e aqui eu vou ajudar você que quer mudar de vida e ficar bem de saúde ou você que quer voltar a fazer exercícios mas não tem mais aquela motivação necessária.
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Mais sobre Rafael
Eu já fui uma pessoa sem nenhuma motivação e auto estima, eu passava o dia inteiro nos
vídeo-games, vendo animes, e comendo porcarias durante todo o dia, até que um dia eu resolvi mudar de vida e me esforçar ao máximo para deixar minha vida um pouco mais divertida já que ela não tinha mais graça nenhuma, então eu resolvi treinar o meu corpo e minha mente, aqui eu irei te ensinar como eu passei de uma pessoa gorda e sem auto estima para uma pessoa bem de saúde e mente.
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Sobre a aula
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Português
Aqui vou te ajudar a deixar o seu físico trincado e seco, vou ajudar você quer voltar a treinar mas não tem mais aquela motivação necessária, vou adaptar os seus treinos conforme o seu condicionamento físico e fazer você mudar de vida.
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