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Carlos
- Tarifa R$70
- Resposta 24h
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Número de alunos que Carlos atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
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- Recondicionamento físico
MÉTODO TREINAMENTO INTELIGENTE Combino individualidade, estratégia e recuperação para maximizar resultados e minimizar riscos. Foco em treinos personalizados, com intensidade adaptada a cada indivíduo
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Curitiba
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Super professor
Carlos é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Carlos
Eu me chamo Carlos Ribeiro, tenho 31 anos. Com 7 anos de experiência em transformar vidas através do exercício, sou um profissional pautado na disciplina e metodologia. Minha trajetória é construída sobre um tripé de competências cruciais para o sucesso do aluno:
Especialista em Fisiologia do Exercício e Biomecânica, garanto que cada treino é cientificamente embasado, maximizando resultados e priorizando a segurança contra lesões.
Vou além da prescrição. Atuo como um guia que inspira a constância, utilizando a inteligência emocional para ajustar o treino ao seu estado físico e mental diário, mantendo o foco em metas de longo prazo.
Meu diferencial é a capacidade de adaptar planos de treino em tempo real. Seja para reabilitação, hipertrofia ou performance, meu olhar clínico individualiza a sessão, respeitando seus limites e desafiando seu potencial.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Desenvolvimento da Aula (Sessão Presencial) (De 45- 50 min)
A aula de um Personal Trainer é uma experiência guiada e adaptativa que vai além da lista de exercícios:
Avaliação Inicial e Aquecimento (5 min): A aula começa com uma breve conversa sobre a noite de sono, alimentação e estado de ânimo do aluno. O aquecimento é muitas vezes específico para as necessidades do dia e os exercícios que virão (ativação muscular ou mobilidade).
Treinamento Principal (30 min): O exercício, explicado de forma objetiva e correta de execução. Durante as séries, me posiciono estrategicamente para observar as execuções.
Ajuste de Carga e Repetições: Decide se a carga está leve (pedindo mais repetições) ou pesada (auxiliando nas últimas repetições), algo que só o olho clínico percebe.
Correção de Forma: Intervém continuamente para garantir que a técnica seja perfeita, prevenindo lesões.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
5
Carlos é um profissional incrível. Ele nos ajuda a superar nossos limites e monta um treino de acordo com o que queremos melhorar. Recomento muito como profissional, o melhor.
Excelente Personal, super atencioso e competente demais em sua área, super recomendo!
Eu conheço o Carlos eu super indico,ele e o melhor professor que conheço excelente aula
Ótimo profissional tive resultados excelente
Excelente profissional, com comprometimento notável com suas responsabilidades e consegue atingir os objetivos estabelecidos, além disso, profissional muito atencioso, competente e detalhista.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Carlos permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
Atendo exclusivamente na unidade PHD sports engenheiro niepce, no bairro do portão.
Horários livres total de 3 vagas.
2x semana: Terça, quinta de 08:00 ás 09:00.
3x semana: Segunda, quarta e sexta de 09:00 ás 10:00
3x semana: Segunda, quarta e sexta de 10:00 ás 11:00
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