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Mestrado em Educação Física Sharlene Personal Trainer & Personal Fight – João Pessoa Especialista em Muay Thai e Treinamento Funcional
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Mais sobre Sharllene
Sou Sharlene, profissional apaixonada por movimento, saúde e transformação de vidas através da atividade física. Tenho mestrado em Educação Física, o que me permite oferecer um trabalho baseado em ciência, com foco em resultados reais, respeitando as necessidades e limites de cada aluno.
Sou também pós-graduada em Psicomotricidade, o que me dá um olhar mais sensível e técnico sobre o desenvolvimento motor em todas as fases da vida – desde a infância até a terceira idade.
Além disso, sou especialista em Muay Thai, trazendo para meus treinos uma abordagem dinâmica, focada em disciplina, autoconfiança, condicionamento físico e defesa pessoal. Atuo tanto como Personal Trainer quanto como Personal Fight, com treinos funcionais e de luta adaptados a diferentes objetivos e perfis.
Minhas habilidades incluem:
Prescrição de treinos personalizados
Acompanhamento para crianças, adolescentes, adultos e idosos
Atuação com foco em saúde, prevenção de lesões e qualidade de vida
Aulas de Muay Thai para todos os níveis (iniciante ao avançado)
Desenvolvimento motor infantil e psicomoto
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Sobre a aula
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Sharlene Personal Trainer & Personal Fight – João Pessoa
Transforme seu corpo, mente e qualidade de vida com acompanhamento especializado!
Mestrado em Educação Física
Pós-graduação em Psicomotricidade
Especialista em Muay Thai e Treinamento Funcional
Atendimento personalizado para todas as idades:
Kids | Teens | Idosos | Adultos
Treinos adaptados ao seu objetivo:
Reabilitação e mobilidade
Condicionamento físico
Defesa pessoal com base no Muay Thai
Desenvolvimento motor infantil
Atendimentos em domicílio, ao ar livre ou em academias – em João Pessoa
Horários flexíveis | Atendimento humanizado e motivador
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