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Rafa
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Mestra em Desenvolvimento e Meio Ambiente com foco em Práticas Integrativas e Complementares de Saúde. Estudante de Yoga, ministrando aulas para estágio em Yoga, introduzindo posturas, técnicas respir
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em João Pessoa
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de João Pessoa
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Mais sobre Rafa
Prático Yoga desde 2016 com enfoque no controle da ansiedade, como prática de autoconhecimento. O intuito dos atendimentos personalizados é trabalhar a flexibilidade, mobilidade corporal, concentração e redução de stress e conexão consigo mesmo. Na Yoga passei a compreender mais meu corpo, minha mente e minha conexão com meu EU maior. A Yoga consiste em buscar um caminho de equilíbrio perante os desafios da vida, não se trata apenas de uma prática corporal, mas, de uma busca com nós mesmos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de ensino inclui posturas corporais, os asanas, emanação de sons terapêuticos denominadas de Mantras, gestos reflexológicos, técnicas meditativas e respiratórias para circulação energética e condução a estados de relaxamento. A metodologia se baseia na Yoga Integral de Sri Aurobindo e Mirra Alfasa, mestres indiano.
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
deslocamentos
- + R$R$10
Precisão
Trabalho com iniciantes com pagamento e taxas de deslocamentos antecipados, em caso de cancelamento prévio de 24h retorno o valor.
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