1a aula grátis
O perfil Rodolfo e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Rodolfo
- Tarifa R$45
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Rodolfo atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rodolfo atendeu desde que chegou à Superprof
R$45/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
Mentor com abordagem focada na fundamentação do movimento dá aulas online voltadas para recomposição corporal, saúde e bem -estar, além de construir programas individualizados via consultoria para apl
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
Locais das aulas
Mais sobre Rodolfo
Sou um mentor que acredita que o movimento é um remédio para muitos aspectos da vida, além de atuar como um instrumento fantástico para o auto conhecimento. Logo, as práticas corporais surgem como uma meditação em movimento que deveria ser experimentada por todos nós. Portanto, trago uma abordagem que visa desenvolver o gosto pela prática e o pleno desenvolvimento das pessoas nas suas mais diversas áreas da vida.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são constituídas por blocos que seguem um padrão:
1. Mobilidade/Estabilidade - buscam gerar liberdade de movimento e equilíbrio articular para prevenir lesão, aliviar dores e melhorar a postura;
2. Força - aplicação de exercícios resistidos com a intenção de sobrecarregar a musculatura, podendo se utilizar peso do corpo, halteres, elásticos ou até auto resistência;
3. Aeróbico - movimentos variados em circuito para a melhora da funcionalidade cardiorrespiratória e aumento do gasto calórico (ponto importante para o emagrecimento);
Os blocos podem mudar de ordem ou até serem adicionados em conjunto dependendo da necessidade e aptidão física dos alunos;
Observação: Toda prescrição só é realizada após entrevista via meeting e em alguns casos será exigida liberação médica.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$45
Preços pacotes
- 5h: R$225
- 10h: R$450
webcam
- R$45/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rodolfo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Vídeo de Rodolfo
Mais professores de Personal trainer
Katia Silva
Vila Sao Joao & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
MARCELO
Ribeirão Pires & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Victor
Centro Alto & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Victor
Centro Alto & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Lucas
Centro & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Utson
Centro & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Danilo
Vila Bocaina
- R$80/h
- 1a aula grátis
Sarah
Jardim Anchieta & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Robson
Mauá & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Kleverton
Mauá & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Caroline
Mauá & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Edvan
Mauá & online
- R$105/h
- 1a aula grátis
Tainan Diego
Mauá & online
- R$89/h
- 1a aula grátis
Maria Valdeci
Mauá & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Renan
Santo André & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Leandro
Vila Suíça & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Tamara
Santo André
- R$85/h
- 1a aula grátis
Paulo Henrique
Santo André & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Prof
Santo André & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Wellington
Santo André & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
