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Jonathan
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O melhor remédios de tira é atividade física, então vamos começa q treinar hoje?
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Mais sobre Jonathan
Meu nome é Jonatha sou estudante de Educação física, pratico musculação, Muaythai e atletismo já algum tempo e sei o quanto o esporte é importe para nossa saúde e estou aqui para ajudar todos que eu poder do melhor jeito.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se vc já está treinando a algum tempo ou nunca entrou em uma academia na vida, do iniciante ao avançado está precisando de ajuda para entrar em forma, coloca shape, e não sabe oque está errando ou por onde começar, eu estou aqui para te orientar mostrar a maneira correta de você está fazendo os exercícios, ajustando postura e montando seu treino para melhor seja seu objetivo
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