Milinha - personal trainer - Simões Filho
Milinha - personal trainer - Simões Filho

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Milinha

  • Tarifa R$50
  • Resposta 1h
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Milinha - personal trainer - Simões Filho
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-Licenciatura plena em Educação física (UFRB) -Bacharel em Educação física (Uniasselvi) - Pós graduação em musculação e condicionamento físico

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Simões Filho

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Simões Filho

Recomendado

Milinha um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Milinha

Ter um personal trainer ao lado pode ser muito vantajoso, principalmente para quem está começando a treinar e ainda não fez disso um hábito. Além disso, diminui o risco de lesões e o acompanhamento personalizado pode trazer resultados melhores e mais rápido!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

-Melhora na postura;
-Mais equilíbrio e agilidade;
-Flexibilidade;
-Coordenação motora;
-Força muscular;
-Melhora no sistema cardiorrespiratório;
-Alívio de dores nas costas.

Os exercícios exigem um grande gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável. O treinamento é indicado para qualquer indivíduo, de qualquer idade, desde crianças até idosos, de atletas à sedentários.

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

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