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Shayana
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
-
Alunos8
Número de alunos que Shayana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Shayana atendeu desde que chegou à Superprof

R$50/h
- Alongamento
Licenciada em Dança, desenvolve trabalhos relacionados a flexibilidade pelo viés da dança.
- Alongamento
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Goiânia
-
Super professora
Shayana é um dos melhores professores de Alongamento de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Shayana
A metodologia das aulas se adapta as necessidades específicas de cada um dos alunos, com exercícios que relacionam práticas somáticas (como o Pilates e o Yoga), ballet clássico, jazz dance, contemporâneo e atividades circenses, mesclando o treino de flexibilidade e força!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas de alongamento são ideais para aqueles que sentem dores cotidianas constantes, que sofrem com esforço repetitivo, que sentem a tensão do estresse do dia a dia e buscam alívio desses incômodos, assim como também podem ser feitas por ginastas, bailarinas, praticantes de outras ativides físicas como esportes ou yoga, bem como artistas de modo geral para o aumento da amplitude de movimento em suas práticas, proporcionando bem estar e novas experiências.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Alongamento.
Já fiz aula de alongamento com a Shayana por um tempo e ela tem conhecimento para orientar os alongamentos de acordo com os alinhamentos corretos a fim de não machucar os alunos. Também se preocupava em atender os objetivos dos alunos com as suas aulas de alongamento. Além disso, ela aliava ao alongamento exercícios de fortalecimento.
Olá! Me chamo Vinícius e fui aluno da Shay em 2019 (segundo semestre), em um curso de alongamento na Faculdade de Educação Física e Dança da UFG. As aulas aconteciam todas as terças e quintas, das 13h às 14h. A Shay sempre foi uma professora muito respeitosa, cuidadosa e pontual. Começava pontualmente as aulas e tinha ótimas práticas de alongamento pra nos passar. Sempre tive dores no corpo e pouca flexibilidade, e consegui evoluir muito com os exercícios que ela passava. Passei até a dormir melhor e aprendi a ter mais postura e aprendi também a importância de incorporar a prática do alongamento no dia a dia. Com certeza recomendo! Uma excelente profissional.
É uma professora super qualificada, leva a experiência para os alunos deixando as aulas mais diversificadas e divertidas de se ter, com muito aprendizado, uma ótima professora.
Recomendo, super profissional, com uma didática ótima , sempre trazendo novas vivências aos seus alunos, e com uma grande disposição para ensinar quem tem maiores difuculdades assim como eu tive e uma ótima professora!
Ótima professora com experiência em jazz e ballet. O incrível dela é que explica o porque daquele movimento, a história por trás deles o que devemos fortalecer para melhor-los
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
deslocamentos
- + R$R$5
Precisão
Para pacotes de aulas há descontos!
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