1a aula grátis
O perfil Julia e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Julia
- Tarifa R$100
- Resposta 1h
R$100/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Ginástica
Julia profissional dedicada à promoção da saúde, bem-estar e desenvolvimento físico por meio da ginástica artística e do alongamento. Possui conhecimento em técnicas de flexibilidade, coordenação moto
- Personal trainer
- Alongamento
- Ginástica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São José do Rio Preto
Mais sobre Julia
Sou Júlia Professora de Ginástica Artística e Alongamento, 23 anos, proativa, dedicada e comprometida com o desenvolvimento físico e pessoal .Atuo com uma abordagem inclusiva, respeitando as diferenças individuais e adaptando atividades para atender às necessidades e capacidades de cada aluno. Valorizo o trabalho em equipe, a empatia e o incentivo à autonomia, buscando estimular a confiança, a autoestima e o bem-estar por meio da prática esportiva.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
A aula de Ginástica Artística e Alongamento tem como objetivo desenvolver flexibilidade, força, coordenação motora, equilíbrio, consciência corporal e postura. As atividades iniciam com um aquecimento dinâmico para preparar músculos e articulações, seguido por exercícios de mobilidade e alongamento.
Na parte principal da aula, são trabalhados fundamentos da ginástica artística, como rolamentos, apoios, saltos, equilíbrios e movimentos de solo, adaptados à faixa etária e ao nível dos participantes. Também são realizados exercícios para fortalecimento muscular, coordenação e controle corporal.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Julia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$100/h
Mais professores de Personal trainer
Pedro
São José do Rio Preto & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
Maria
São José do Rio Preto & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Rafael
São José do Rio Preto & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Welton
São José do Rio Preto & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Lucas
São José do Rio Preto & online
- R$70/h
Rafael
São José do Rio Preto
- R$100/h
- 1a aula grátis
Carla
São José do Rio Preto & online
- R$96/h
- 1a aula grátis
João
São José do Rio Preto & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Matheus
São José do Rio Preto & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Diogo
São José do Rio Preto & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Ricardo
São José do Rio Preto & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Letícia
São José do Rio Preto & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
JURANDY
São José do Rio Preto & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Junior Treinador
São José do Rio Preto & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
João
São José do Rio Preto
- R$70/h
- 1a aula grátis
Diego
São José do Rio Preto
- R$87/h
- 1a aula grátis
Rafaela
São José do Rio Preto & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Bryan
São José do Rio Preto & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Danilo
São José do Rio Preto
- R$90/h
- 1a aula grátis
Kátia
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
