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Cecília
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Instrutora de Yoga para iniciantes e nível intermédiario. Aulas de Hatha e Vinyasa.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
-
Mais sobre Cecília
Sou formada em Agroecologia, apaixonada pela natureza. Pós graduada em Yoga, venho ministrando aulas desde 2019 e vendo resultados benéficos na vida das pessoas. Menos stress e ansiedade, mais autoconhecimento e saúde. O yoga além de trabalhar a nível físico, ajuda a equilibrar o corpo e a mente.
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Sobre a aula
- Avançado
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níveis :
Avançado
Profissional
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas tem duração média de uma hora. Nela fazemos exercícios de centramento(meditação),exercícios respiratórios (pranayamas) ,alongamentos (posturas psicofísicas/asanas) e relaxamento final(savasana). Podem ser de nível iniciante, permanecendo mais tempo nas posturas ou intermédiario, sendo mais rápido e intenso.
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Tarifas
Tarifa
- R$100
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