Amanda - Professor de musculação - São Mateus (Espírito Santo)
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Amanda

  • Tarifa R$30
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Amanda - Professor de musculação - São Mateus (Espírito Santo)

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Instrutora de Musculação, trabalho a 4 anos na área. Além de treino de musculação também atuo como professora de Dança, ritbox, ginástica e entre outros.

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Mais sobre Amanda

Prazer, eu sou Amanda, e sou apaixonada por movimento em todas as suas formas.

​Minha jornada profissional não se limitou a uma única sala de aula ou a um só tipo de exercício. Eu abracei o universo completo do fitness: da disciplina e força da Musculação ao poder funcional do treino diário, passando pela alegria contagiante e a liberdade rítmica da Dança.

​Eu me sinto encorajada e motivada por um único e poderoso motivo: a transformação completa.

​Eu percebi que a verdadeira evolução do corpo não está em levantar o maior peso ou fazer o passo mais complexo, mas sim na integração desses mundos.

​Quero mostrar que é possível ter um corpo forte, que te sustenta na vida, e ao mesmo tempo ter a coordenação e a agilidade para se expressar e se divertir.
Vi muitas pessoas desistirem porque o treino era chato ou incompleto.

Minha missão é usar essa minha bagagem multidisciplinar para criar experiências de treino que são sempre dinâmicas, desafiadoras e, o mais importante, prazerosas. Compartilhando o melhor de cada técnica para que você não apenas treine, mas viva em movimento com mais força, saúde e alegria."

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Sobre a aula

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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Espanhol

Canse de treinos genéricos. Encontre a força e o ritmo com quem entende de movimento, do básico ao avançado.

​"Seu corpo é único e seu treino também deve ser.

​Eu não te dou apenas uma aula; eu crio uma experiência que une o melhor de cada modalidade. Isso significa:

​Resultados mais rápidos e completos: Usamos a disciplina da musculação para fortalecer a base e a liberdade da dança para melhorar a coordenação e o gasto calórico. ​
Aulas Dinâmicas, zero monotonia: Não importa se você busca hipertrofia, emagrecimento ou flexibilidade, seu treino será sempre desafiador e divertido. ​

Invista em uma metodologia comprovada que enxerga o seu corpo como um todo.

​Pronto(a) para descobrir seu potencial máximo? Vamos nos movimentar juntos(as)!"

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Tarifas

Tarifa

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Preços pacotes

  • 5h: R$150
  • 10h: R$300

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