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Cris
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Cris
« Um professor que inspira com sua filosofia, sabedoria e acolhimento. Um yoga de cuidado para alma! »
R$120/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 8h
Aulas dadas por Rodolfo
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
Níveis
  • Todos os níveis

Instrutor de Yoga e meditação - Zona Oeste de SP - aulas personalizadas de acordo com necessidades e interesses do aluno

Apresentação

@rodolfo_racy_miguel
@vinayaka_yoga

Desde que me reconheço como pessoa percebo que existe dentro de mim uma busca por compreender a vida em seu âmago mais profundo.

Em 2015 conheci o Yoga e comecei um processo de transformação interna muito forte, desde então meu interesse pelo estudo e pela prática desta ciência só aumentam.

Hoje já são 04 anos estudando Yoga, 02 anos estudando ayurveda, participações em diversos retiros de meditação e autoconhecimento que foram me lapidando.

Me formei pela SBYI (Sociedade Brasileira de Yoga Integral), na metodologia do Yoga Integral utilizamos de todos os métodos tradicionais (Karma, Raja, Bhakti, Jnana, Hatha) visando integrar um Yoga completo.

Atualmente, além da parte mais técnica do Yoga (Hatha Yoga), venho me dedicando ao estudo da filosofia do Yoga, do Mantra Yoga (yoga vibracional), da meditação e do Ayurveda, creio que ambos são complementares e indissociáveis.

Experiência profissional:
- New CHEDI - Hatha e Vinyasa
- BioRitmo Academia - Hot Yoga / Vinyasa
- Studio Vidya - Hot Yoga / Vinyasa

Metodologia

As principais ferramentas que utilizo são as Posturas (Ásanas); Prática de Respiração (Pranayamas); Yoga Nidra (Relaxamento) e Meditação (Dharana e Dhyana).

O trabalho maior das aulas é desenvolver a faculdade da auto-observação, tomando consciência dos seus padrões mentais e dando ferramentas para transmutá-los. Na prática desenvolvemos capacidades como foco, disciplina, entrega, flexibilidade, relaxamento, força de vontade, integração corporal, dentre outras.

Manter o foco presente no observador é praticar Yoga. Isso pode ser feito nos Asanas, dançando, cantando, deitado, em pé, caminhando.

A prática física é apenas um pequeno treino onde focamos nossa atenção para dentro do nosso corpo físico e emocional e temos a oportunidade de observar a mente como uma parte autônoma e distinta de nosso verdadeiro ser.

Durante a prática busco apresentar a filosofia do Yoga de forma mais completa, de acordo com o interesse do aluno. Buscando prover ferramentas para que ele consiga integralizar o Yoga em toda a sua vida diária.

Questões práticas:
A duração da aula é de 60 minutos.

O valor da prática indivudual é de R$ 120, podendo variar para mais de acordo com a região (por conta dos gastos com deslocamento).

Pacotes com preços especiais para grupos de 2 ou mais pessoas.

Yoga é para todos, não importa a idade, sexo, e condições físicas.

A aula é adaptada para cada necessidade do aluno, de praticantes iniciantes que possuam limitações físicas a praticantes mais avançados.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 120R$/h

Precisão

Tarifa pode variar de acordo com a distância do aluno (taxa de deslocamento).

Aulas dadas por Rodolfo
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Rodolfo

* Praticante de Yoga desde 2015.

* Formado em administração de empresas em 2010 e cursei filosofia de 2011 a 2013.

* Formação em Yoga pela Sociedade Brasileira de Yoga Integral.

* Desde 2013 participando de diversos encontros, retiros, cursos e workshops sobre Yoga, Meditação, autoconhecimento e espiritualidade.

* Estudante de Ayurveda (sistema terapêutico indiano milenar) desde 2017.

* Reiki Nível I (Usui) pela Reiki Alliance

6 avaliações sobre Rodolfo
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

6 recomendações

Cris

Um professor que inspira com sua filosofia, sabedoria e acolhimento. Um yoga de cuidado para alma!

Marcelo

O Rodolfo dedica sua vida ao Yoga e realiza esta missão com muito amor e leveza, algo que é tão natural e íntimo ao seu Ser. Recomendo absolutamente este irmão sagrado!

K
Kelly

Eu recomendo o Professor Rodolfo devido a sua prática dos preceitos éticos que é base de um autêntico yoguin. Eu e o Rodolfo compartilhamos de várias vivências espirituais e também como amigos de jornada e tenho doces lembranças. Gratidão por tudo!

Fernanda

Nos conhecemos faz quase 2 anos em um retiro espiritual e de lá pra cá venho acompanhando a sua evolução.
O Rodolfo ama o que faz, só posso ressaltar a dedicação, o carinho e paciência, que ele transmite.

Amanda

O Rodolfo como professor é super atencioso, e faz que as aulas sejam uma experiência para além dos asanas, um mergulho mais fundo no yoga! Sou muito grata e recomendo

Helo

O Rodolfo é um excelente professor, tem muito conhecimento de Yoga, meditação, filosofia e fiquei surpresa com o tanto de coisas que aprendi em tão pouco tempo, coisas que posso usar no dia-dia mesmo, ao tomar decisões por exemplo, e estes conhecimentos tem me ajudado muito a me desenvolver. Muito obrigada Rodolfo, por toda a experiência compartilhada!

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