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Luiz
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Instrutor de Vôlei e Jogador de Futebol Amador, instruções baseadas no condicionamento físico.
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Mais sobre Luiz
Eu sempre tive essa vontade de ajudar as pessoas que não estavam satisfeitas consigo mesmas fisicamente. Comecei auxiliando amigos próximos com a perca de peso, acompanhando todos os dias, em seguida começei a focar nos esportes, melhoramento físico e técnico.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Não existe fórmula mágica de 1 dia para o outro, o que vai te deixar preparado será treino/alimentação/descanso.
A disciplina de cumprir todos os dias o que precisa ser feito.
E os resultados virão.
Caso estejam decididos a mudarem suas vidas com treinos, esse é o momento.
Em relação a bem estar pessoal e até financeiro, hoje o que mais se vende é qualidade de vida, tudo hoje é imagem.
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