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Rodrigo
- Tarifa R$120
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- Personal trainer
Instrutor de Krav Maga - Arte Marcial Israelense para Defesa Pessoal. Formado pelo Instituto Brasileiro de Krav Maga. Credenciado pela ESKM para dar aulas.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
-
Recomendado
Rodrigo um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Rodrigo
Iniciei meu caminho nas artes marciais em 2007, com o Kung Fu (estilo Louva-a-Deus), onde detenho a faixa-preta.
Posteriormente e de forma a complementar meus treinos de Kung Fu, passei a treinar Shuai Jiao (estilo Baoding –Técnicas de projeções), onde também sou faixa-preta.
Realizei curso de Chin Na (técnicas de torções, imobilizações e golpes traumáticos).
Pratico Muay Thai desde 2011 (Prajied vermelho e branca – Assistente de Treinador Avançado).
Pratico Jiu Jitsu a 3 anos.
Praticante de Krav Maga desde 2021, graduado faixa azul e instrutor formado em 2023. Curso extra dentro do Krav Maga – Combate com facas.
Seminário Internacional de Krav Maga com Grão Mestre Uri Refaeli (Israel) - julho/2024
Tenho Mais de 10 anos de experiência como instrutor de artes marciais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os treinos serão montados conforme a necessidade de cada aluno.
Dentro das técnicas aprendidas, temos como exemplos:
- Golpes de punho, extremidades das mãos, chutes, joelhadas, cotoveladas e respectivas defesas;
- Rolamentos e quedas (aprender a rolar e cair para evitar lesões);
- Torções, quebramentos de articulações, imobilizações e projeções;
- Saídas de agarrões, estrangulamentos e torções;
- Defesa contra armas de fogo, bastões e facas;
- Treinos em aparadores de socos e chutes;
- Treino de combate (Kravot). Para alunos mais avançados nas técnicas e graduações. É realizado com as devidas proteções, como luva, caneleira, protetor bucal, etc.
No treino padrão, são abordados exercícios de aquecimento, alongamento, fortalecimento e as devidas técnicas.
No Krav Maga também se trabalha a força mental seguido da filosofia da arte marcial, pois sem esses dois pontos, a força física e técnica não serão completamente efetivas.
Quem pode praticar:
O Krav Maga pode ser praticado por qualquer pessoa, independente da condição física e idade, desde que comprometido com o treino.
Infantil – Por serem crianças e a mentalidade ainda estar em formação, o treino é um pouco diferenciado. Algumas técnicas “agressivas/perigosas” são retiradas da grade de ensino.
Adolescentes e adultos – Segue o método de treino padrão.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Instrutor atencioso. Aulas excelentes. Como tenho algumas limitações, o treino foi adaptado para que não houvesse problemas ou possíveis lesões.
Excelente professor de Krav Maga Tradicional. Adapta o treino conforme a necessidade de cada um.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1,200
deslocamentos
- + R$R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rodrigo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
Precisão
Hora/Aula - R$ 120,00 + deslocamento
Dependendo da região pode variar de R$ 15,00 para mais ou menos, ou nem ter cobrança.
É elaborado o cronograma de aula mensal, onde o aluno faz o pagamento do valor antecipado.
Caso precise faltar, terá direito a duas reposições de aulas por mês.
Será elaborado contrato com todas as cláusulas pertinentes aos treinos de Krav Maga.
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