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Samuel
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Cada treino é planejado de forma individualizada, respeitando o nível, histórico, limitações e objetivos do aluno. Meu compromisso é entregar resultado real, com técnica, segurança e progressão estruturada.
Se você busca evolução física com acompanhamento profissional e metodologia baseada em experiência prática e formação acadêmica sólida, estou pronto para te ajudar.
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Sobre a aula
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Samuel lanzotti robles — personal trainer | preparador físico
Ex-Atleta profissional de futebol, graduado em educação física (bacharelado e licenciatura), com pós-Graduação em psicomotricidade e psicomotricidade com ênfase em tea
Atuo há mais de 15 anos em academias e preparação física, com ampla experiência no desenvolvimento de performance, condicionamento físico e transformação corporal.
Minha trajetória inclui:
• musculação
• preparador físico no futebol e no tênis
• 7 anos como coach de cross training
• especialização em treinamento funcional
• experiência prática de alto rendimento esportivo
• atendimento especializado ao público com necessidades especiais, com atuação em aulas de educação física e natação.
Minha metodologia une a disciplina e mentalidade do esporte profissional com a ciência do treinamento moderno. Trabalho com foco em:
️ hipertrofia e ganho de massa muscular
️ emagrecimento com preservação muscular
️ condicionamento físico de alto nível
️ performance esportiva
️ desenvolvimento motor e psicomotricidade
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