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Vinicius
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Vinicius
« Perfeito! Marta Soares é uma professora atenciosa, gentil e sensível. As aulas são compostas por mantras, asanas, pranayamas e conversa. Marta aguçou o meu interesse em me aprofundar no universo da yoga. »
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Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Marta
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
Níveis
  • Todos os níveis

Hatha yoga com abordagem somática na cidade de são paulo para interessados em geral como também para pessoas com distúrbos psíquicos como: depressão, disformia, síndrome o pânico, bipolaridade etc

Apresentação

Eu sou dançarina contemporânea, coreógrafa, bacharel em dança pelo Empire State College de Nova Iorque, educadora de movimento somático pelo Instituto Laban bartenieff de Nova Iorque e doutora em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC). Pratico hatha yoga há 22 anos nos espaços Ganesha, Narayana e realizo formação no Instituto de Pesquisa em Yoga IEPY/Kavalaydama com Marcos Rojo.

Metodologia

As aulas possuem uma hora e quinze minutos. Nela praticamos pranayama (exercícios respiratórios), ásanas (posturas físicas), meditação, entre outras técnicas com ênfase em princípios somáticos como: respiração, suporte muscular interno, conexões ósseas, intenção espacial, alinhamento dinâmico, transferencia de peso, rotação gradual, conexão corporal, entre outros.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 130R$/h
Aulas dadas por Marta
Individual
As aulas serão
Casa do aluno
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Curriculum Vitae de Marta

Formação em Hatha Yoga pelo Instituto de Pesquisa em Yoga IEPY com Marcos Rojo (2019)
Praticante de Hatha Yoga nas escolas Ganesha, Ganapati, Nharayana (1995 - 2019)
Doutorado em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC) (2012)
Mestrado em Semiótica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC) (2000)
Certificado no Sistema de Movimento Laban/Bartenieff pelo Instituto Laban Bartenieff de Nova Yorque (1994)
Bacharel em Dança pelo Empire State College (SUNY) em Nova Iorque (1993)

Nota sobre Marta
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
V
Vinicius

Perfeito! Marta Soares é uma professora atenciosa, gentil e sensível. As aulas são compostas por mantras, asanas, pranayamas e conversa. Marta aguçou o meu interesse em me aprofundar no universo da yoga.

Resposta de Marta

Vinicius é um aluno iniciante. Pode melhorar em vários aspectos: concentração, alongamentos, permanencias, felixibilidade e tonus.

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