Andrea - Professor de meditação - Tocha
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Andrea - Professor de meditação - Tocha

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Andrea

  • Tarifa R$134
  • Resposta 1h
  • Alunos

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Andrea - Professor de meditação - Tocha
  • 5 (4 avaliações)

R$134/h

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  • Meditação
  • Medicina alternativa

Guia de meditação com mais de 20 anos de experiência oferece aulas de meditação em movimento consciente ao pôr do sol, junto ao oceano - perto da Praia da Tocha.

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Locais das aulas

Recomendada

Andrea uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Andrea

Minha carreira em moda levou-me a viver em vários países, permitindo-me conhecer diversas culturas. Durante essa jornada, fui introduzida ao yoga e à meditação respiratória como forma de lidar com o estresse relacionado ao trabalho, o que mais tarde evoluiu para a minha própria prática única de meditação em movimento, focada no alívio do estresse.

Em 1996 experimentei a meditação pela primeira vez e, desde 2012, conduzo aulas de meditação em movimento e yoga.

Tenho 46 anos e mudei-me de Budapeste para Portugal em agosto, com a minha filha de 15 anos, que agora frequenta uma escola democrática aqui. Já vivi em muitos lugares ao redor do mundo, e entre os 18 e 28 anos, nunca passei mais de três semanas no mesmo país. Mesmo depois disso, continuei a viajar e a mudar-me com frequência, o que me proporcionou uma vasta experiência de vida que estou ansiosa para partilhar com os outros. Através dessas vivências, adquiri uma profunda apreciação pelas diferentes culturas, línguas e formas de vida, que integro no meu ensino. O meu ethos está enraizado na ideia de que a vida não se trata de alcançar um estado final: cada dia é uma evolução. Mudei-me para Portugal porque a minha essência original, o meu eu verdadeiro, com o qual tenho uma conexão contínua e clara, me levou a isso. Sei que agora tenho trabalho a fazer aqui.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Francês
  • Inglês
  • Português
  • +2

Todos os idiomas falados na aula :

Francês

Inglês

Português

Húngaro

Romeno

Junte-se a mim para uma sessão inesquecível de meditação em movimento consciente junto ao oceano, em meio às paisagens encantadoras perto da Praia da Tocha. À medida que o sol se põe no horizonte, você será revigorado pelo suave murmúrio das ondas e pela refrescante brisa do mar, deixando tanto o corpo quanto a alma completamente relaxados.

Não falo bem português, todas as aulas são realizadas em inglês ou francês, mas demonstro tudo, não falo muito; tudo será muito claro e copiável, consistindo em movimentos simples, combinados com exercícios respiratórios e práticas somáticas, desenhadas para promover relaxamento e bem-estar. Atendo apenas uma pessoa de cada vez, garantindo que receba a atenção adequada.

Ofereço aulas para maiores de 14 anos.

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Tarifas

Tarifa

  • R$134

Preços pacotes

  • 5h: R$670
  • 10h: R$1,340

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Andrea permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

webcam

  • R$134/h

Precisão

O preço inclui a disponibilização de um tapete de yoga e um copo de chá no final da aula.

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