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Graduado em Educação Física, CREF 011831. Especialista em treinamento personalizado, hipertrofia, emagrecimento, avaliação física e performance. Experiência com planejamento e acompanhamento individua
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Recife
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Mais sobre Eudes
Porque acredito que treinar vai muito além de levantar pesos. Compartilho meu conhecimento para ajudar pessoas a treinarem com mais segurança, estratégia e consciência, evitando erros e encurtando o caminho até seus objetivos.
Meu propósito é transformar conhecimento em resultado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho é baseado em individualidade, planejamento e evolução. Cada aluno possui um objetivo, histórico, nível de treinamento e necessidades diferentes — por isso, não acredito em treinos prontos ou fórmulas iguais para todos.
Antes de definir a estratégia, procuro entender onde você está, onde quer chegar e o que precisa ser feito para chegar lá.
A partir disso, desenvolvo um treinamento personalizado, com controle de volume, intensidade, frequência, execução, progressão de cargas e estratégias específicas para cada objetivo.
Durante o processo, seu desempenho é acompanhado e o treinamento é ajustado conforme sua evolução.
Você não vai simplesmente receber uma ficha de treino. Vai entender o que está fazendo, por que está fazendo e como evoluir.
Meu objetivo é transformar seu treino em um processo organizado, estratégico e mensurável, buscando resultados consistentes e sustentáveis.
Se você está cansado de treinar sem saber se está realmente evoluindo, talvez esteja na hora de treinar com método.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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