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Elisabete
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Graduação em Educação física (licenciatura e bacharel) e tb em Fisioterapia. Pis graduada em Fisiologia do exercício e Educação
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Castelo (Espírito Santo)
Mais sobre Elisabete
Professora no mercado de trabalho de educação física há mais de 30 anos.
Fisioterapeuta há mais de 25 anos.
Faço atendimento domiciliar e online.
Descubro a cada dia a necessidade de ter um corpo com musculatura íntegra atrelado a toda parte respiratória e alimentar trás muitos benefícios positivos
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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Movimento é vida, é cura, é prevenção para todo e qqr movimento da vida.
O seu corpo em
Inércia te leva a fatores de desgaste e acúmulo de stress, ateromas, encurtamento e péssima qualidade de vida.
Fazer atividade física diariamente te garante vigor E integridade física. Atrelado a isto adequando a respiração correta aumenta a capacidade pulmonar, o q acarreta uma melhor qualidade respiratória
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