Fundamentos da Pegada de Costas e Mecânica básica do Berimbolo - Online e Presencial

Apresentação

Duração : O curso é em vídeo e tem duração total de aprox. 6 Horas. Aberto a receber dúvidas dos alunos, que serão respondidas em vídeo ou em consulta na WebCam. - Preço : R$80.00 - Local : Colina (14770-000)O curso visa atender o interesse daqueles que desejam melhorar a qualidade técnica para fazer o jogo da pegada de costas, explicando os fundamentos e posicionamento necessários para dominar o oponente, conseguir estabelecer a pontuação e finalizar a luta.
A segunda parte visa trazer os fundamentos mecânicos da técnica do Berimbolo, um grande número de pessoas já sabem realizar, no entanto, mesmo que acertem no treino de posições, ou no treino na academia, quando se veem em uma competição e 1 pequeno detalhe sai dos conformes planejado, sua técnica tende a não se completar por não entender quais os objetivos básicos que cada movimento desta técnica busca realizar. Assistindo este curso por completo você será capaz de realizar o jogo do berimbolo em alto nível, aumentando suas chances de completar essa técnica em até 80%, por conhecer a mecânica essencial deste movimento, são detalhes de alto nível que permitiu que muitos atletas desenvolvessem planos de luta inteiros pensando nesta posição, tendo confiança na executabilidade desta.
O conteúdo programático está dividido em:

Conceitos de Pegada de Costas 1 - Posicionamento e domínio
Conceitos de Pegada de Costas 2 - Princípios fundamentais para o ajuste
Conceitos de Pegada de Costas 3 - Criando a exposição

Berimbolo 101 - Trabalho da movimentação mínima necessária
Berimbolo 101 - Exposição das costas e principais objetivos
Berimbolo 101 - Lidando com as defesas comuns