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Diego
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Formando no método Pilates e treinamento funcional, estudante de fisioterapia e ed.fisica, atleta de karate aulas seguras, descontraídas e eficazes.
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Mais sobre Diego
Tenho 29 anos desde os 8 anos de idade, prático atividades físicas, dentre elas karatê e futebol, fui atleta profissional de futebol e atualmente me dedico ao karatêe ao Pilates, nesse período como atleta vi e vejo muitas pessoas, se lesionando e nãoconseguindo mantero corpo ativo, por inúmeras razões mas a principal é falta de tempo e de um profissional que entendesse a dor do aluno, então pretendo ajudar vocêanse priorizar e cuidar de você.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Aulas com metodologias divertidas e simples, um misto de força, alongamento e treino aeróbico, estimulando um melhor condicionamento, prevenindo lesões, perda e peso e manutenção corporal.
Elevado gasto calórico, relaxamento e alongamento muscular e ativação das funcionabilidades do corpo.
Vamos juntos
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