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Lucas
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Formado em Psicologia e Educação Física, com pós graduação em Psicologia do Esporte, posso te ajudar na busca de uma melhor qualidade de vida.
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Exercício Físico vai muito além da performance. É saúde, qualidade de vida e bem-estar. Promove uma melhor imagem de si. Previne doenças.
Vantagens que podem ser encontradas de diversos modos, da criança até o idoso.
Bora vencer o sedentarismo.
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Sobre a aula
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Aulas na comodidade da sua residência ou espaço aberto (parques, praças, etc.) para vocês que buscam alternativas para realizar exercício físico com orientação profissional. Treine sozinho, em dupla ou em trio, mas permita que o movimento faça parte da sua rotina.
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