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Alex Sandro
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Formado em Ed. Física, professor estadual e proprietário da academia de musculação TransForma Gym de Salvador do Sul. Experiência em Musculaçao, natação, aerojump, aeroboxe, etc, com mais de 20 anos d
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Mais sobre Alex Sandro
Sempre gostei da musculação. Como treinei minha esposa para competir, sei o quanto a musculação pode ser benéfico para qualquer perfil de pessoa. Acredito que "puxar ferro" seja a atividade mais indicada para qualquer pessoa, independente de idade, hoje sabemos que a manutenção da nossa massa muscular é o que vai nos dar mais segurança, estabilidade e qualidade de vida
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Sobre a aula
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Elaboro treinos de musculação e auxilio na organização alimentar e suplementar.Minha esposa foi atleta de fisiculturismo. Posso auxiliar você a encontrar o caminho e chegar no seu objetivo. Acredito na musculação como parte da solução do seu problema.Vamos começar?Não procrastine
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