Antonio

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Condicionamento Físico
Musculação
Recondicionamento físico
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Formado Em Educação Física na UFRRJ. Especialista em Musculação para grupos especiais, especialista em CrossTraining e especialista em preparação física em geral.

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Com mais de 20 anos de formação e experiência na área, desenvolvi uma metodologia eficaz, testada e comprovada, que entrega resultados reais.
Minha abordagem une conhecimento técnico, prática de alto nível e estratégias modernas de treinamento para transformar não só o corpo, mas também a performance e

Sobre a aula

Método de Treino
Um treino completo que une o melhor da musculação (hipertrofia e resistência muscular) com a intensidade do CrossTraining e o poder do condicionamento aeróbio.
Tudo isso em uma rotina dinâmica, inteligente e otimizada — menos tempo, mais resultado.
Transforme seu corpo, melhore sua performance e sinta

Formado Em Educação Física na UFRRJ. Especialista em Musculação para grupos especiais, especialista em CrossTraining e especialista em preparação física em geral.

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personal trainer | musculação especialidad em hipertrofia, emagrecimento e recuperação de lesões. crio treinos individualizados com técnica, segurança e progressão inteligente.

Especialista em musculação e fisiologia do exercício. trabalho com todas as idades.

Personal trainer a mais de 10 anos especialista em treinamento individualizado e consultoria online, com foco em qualidade de vida, performance e emagrecimento.

Sou forrmada desde 2017, mas atuo na área desde 2013, quando comecei como estagiária em academias e treinos ao ar livre. de lá pra cá, nunca parei de estudar: fiz cursos e certificações

Professor de licenciatura, especializado em recreação e lazer gostaria de praticar esportes que não são tão populares? futebol flag ou aqueles mais populares como volei e etc chama bora se reunir e tr

Bailarina clássica, formada pela faculdade de dança da lagoa (rio de janeiro) e sindicalizada profissionalmente, dá aulas de alongamento e ballet para todos os níveis. metodologia personalizada e desc

Formado pela faculdade maria thereza e trabalhando na área de ed física a mais de 20 anos.

Transformo mentes e corpos. fazer da atividade física um momento prazeroso é meu diferencial, os resultados são consequências de treinos eficientes, sem enrolação e com foco no que interessa: a saúde.

Formada na ufrrj e com 17 anos de experiência, oferece aulas online para todas as idades. especialidade em emagrecimento, condicionamento e recondicionamento físico.

Apaixonado pelo movimento e disposto a melhorar sua vida, meu nome allan, e comprarei essa briga com você, para alcançar-mos juntos a sua melhor versão

Formada em educação física, licenciatura e bacharel, atudo como personal trainer há12 anos. dou aulas presenciais e online também. vamos treinar?

Bacharel em educação física e personal training, atuo em cabo frio/ rj.

Formada há mais de 10 anos. gosto de trabalhar com reabilitação, buscando a qualidade de vida do aluno. adoro desafios. amo reabilitação! vamos pro treino?...

Licenciada e bacharel em educação física pela ugf/rj. atuo como personal trainer e orientadora para estudantes.

Formado em licenciatura e bacharel. pós - graduação em psicomotricidade! nutrição clínica e esportiva!

Sou professor de ratha yoga formado pela ananda marga com certificado internacional. e formado em yoga integral formado pelo coletico cusuários de yoga

Professor faixa preta de jiu jitsu confederado pela cbjjo. atuando tbm como personal figth e professor de defesa pessoal.

Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

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