1a aula grátis
O perfil Jeferson e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Jeferson
- Tarifa R$120
- Resposta 1h
R$120/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
Formado em educação física pós graduação em coach de bodybuilders e pós graduação em biomecânica e fisiologia aplicada ao exercício
- Personal trainer
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Campina Grande do Sul
Mais sobre Jeferson
Sou Jeferson Arruda, Personal Trainer apaixonado por transformar vidas através da musculação. Meu compromisso é oferecer um atendimento próximo, personalizado e baseado em ciência, ajudando cada aluno a conquistar seus objetivos com segurança, técnica e constância.
Acredito que treinar vai muito além da estética: é investir em saúde, qualidade de vida e confiança para viver melhor todos os dias.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de treino
Não acredito em treinos prontos para todo mundo. Cada pessoa tem um objetivo, uma rotina e um ponto de partida diferente.
Meu método é baseado em avaliação, planejamento e acompanhamento constante, para que cada treino tenha um propósito e gere resultados reais.
O foco é desenvolver força, melhorar a composição corporal, prevenir lesões e construir um físico saudável de forma consistente, sempre respeitando a individualidade de cada aluno.
Aqui você não treina por obrigação. Você treina com estratégia, técnica e evolução.
Resultados não acontecem por acaso. Eles são construídos com método, constância e acompanhamento profissional.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
- 5h: R$600
- 10h: R$1200
webcam
- R$120/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jeferson permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Gisele
Quatro Barras & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Ricardo Araújo
Quatro Barras & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Emanuelle
Quatro Barras & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Jaquiceli
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Paulo
Colombo & online
- R$157/h
- 1a aula grátis
Joselene Damaris
Colombo & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Jefferson
São Gabriel
- R$65/h
- 1a aula grátis
Daniela
& online
- R$99/h
- 1a aula grátis
Allan
Santa Cândida
- R$120/h
- 1a aula grátis
Johnny
Centro
- R$50/h
- 1a aula grátis
FABIO
Bairro Alto & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Evelyn V Vieira
Boa Vista & online
- R$170/h
Rodrigo
Tingui & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Leonardo
Emiliano Perneta & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
GLAUTON
Pinhais & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
DANIELLEN
Jardim Monte Libano & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Peterson
Bacacheri & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
RICARDO
Boa Vista & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
GILBERTO
Cajuru
- R$90/h
- 1a aula grátis
Willian
Bacacheri & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
