

Joao
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
Formado em Educação Física pela UNESP, atuo com foco em qualidade de vida e recuperação de lesões. Cada treino é planejado de forma individualizada para que você alcance seus objetivos com segurança,
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- Condicionamento Físico
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de São Paulo
-
Recomendado
Joao um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Joao
Olá! Meu nome é João Marcos Pellegrini, sou Profissional de Educação Física formado pela UNESP e atuo como Personal Trainer e consultor de treinamento físico. Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de forma segura, eficiente e sustentável, sempre respeitando suas individualidades e necessidades.
Minha atuação é voltada para a promoção da saúde, qualidade de vida, desenvolvimento da força, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico e recuperação funcional. Além disso, possuo experiência prática no ambiente de academia e vivência esportiva, o que me permite compreender diferentes perfis de alunos, desde iniciantes até atletas em busca de aperfeiçoamento do desempenho.
Acredito que não existe um método único que funcione para todos. Por isso, cada treino é planejado de forma personalizada, considerando objetivos, rotina, limitações, histórico de lesões e nível de condicionamento físico. Meu trabalho é baseado em evidências científicas, mas sem abrir mão de um atendimento próximo e humanizado, criando estratégias que realmente façam sentido para a realidade de cada aluno.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço atendimento por meio de consultoria online e acompanhamento presencial como Personal Trainer. Em ambas as modalidades, meu método de trabalho é baseado na individualização do treinamento. Inicialmente, realizo uma avaliação completa para compreender seus objetivos, limitações, histórico de lesões e nível de condicionamento físico, permitindo a elaboração de um planejamento eficiente, seguro e adequado às suas necessidades.
Acredito em uma abordagem mais humanizada, considerando a rotina, os desafios e a realidade de cada aluno. Meu objetivo é fazer com que a prática de exercícios se encaixe de forma sustentável no dia a dia, tornando o processo mais leve, prazeroso e consistente.
Atendo pessoas de todos os níveis, desde iniciantes que estão dando os primeiros passos na atividade física até praticantes avançados e atletas que buscam aprimorar seu desempenho. Como cada programa é desenvolvido de forma personalizada, consigo adaptar o treinamento às características e metas específicas de cada aluno, potencializando os resultados de maneira segura e eficaz.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Personal incrível e muito atencioso. Vai avaliar sua verdadeira necessidade e criar planos junto com você para alcançar seu objetivo. Recomendo muito!
Conheci o João através dos treinos de musculação e posso dizer que ele teve um papel importante na minha jornada em busca de mais saúde, força e qualidade de vida. O que mais gosto em seus métodos é que ele acompanha de perto a evolução dos alunos, corrige a execução dos exercícios e está sempre disponível para orientar e motivar. Uma experiência que marcou nosso trabalho foi perceber, ao longo dos meses, minha evolução física e meu ganho de confiança para enfrentar desafios cada vez maiores na academia. O João é um profissional extremamente competente, dedicado e humano. Recomendo seu trabalho a qualquer pessoa que queira alcançar seus objetivos com acompanhamento sério e personalizado!!
Muito solícito, cuidadoso e atencioso. Ele mostra por A+B que tem muito conhecimento e sabe exatamente como te ajudar.
Comecei na academia recentemente e o João foi uma das pessoas que acabei conhecendo, o qual me auxiliou na execução e planejamento de exercícios. Um profissional carismático e que procura sempre se adaptar às necessidades de quem ele está ajudando, recomendo fortemente.
Conheci o João através de recomendações de amigos e gostei muito da didática da aula, super atencioso e efetivo. Recomendo de olhos fechados!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Joao permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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