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Antonio
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Antonio atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Antonio atendeu desde que chegou à Superprof
R$70/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
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- Cross training
Formado em Educação Física em março/2023, responsável por planilhas de Cross Training e de musculação, com plataforma de consultoria online ativa.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre
-
Mais sobre Antonio
O contato com a atividade física vem desde os meus 3 anos de idade,diversas evoluções, mas a pelo menos 3 anos e meio, treinando e cuidando do meu corpo.
Possuo graduações em Karatê, Taekwondo, e Muay Thai, também possuo participações em equipes de futsal e futebol de campo em categorias de base, além também de ser atleta de Cross Training e professor de musculação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalharemos com método de planilha onde cada semana corresponde a um tipo e força aplicada diferente de todas.
ex= semana 1(60%RM)
Semana 2= 80% RM
Semana 3= 50% RM
Semana 4= 60%RM
Percebe-se que em duas semanas do mês trabalharemos as mesmas forças.
Teste de Vo2 será aplicado.
Mobilidade e flexibilidade serão desenvolvidas.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
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