1a aula grátis
O perfil Mateus e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Mateus
- Tarifa R$45
- Resposta 1h
R$45/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Formado em Educação Física, especialista em musculação. Execução de movimento é sempre a prioridade! Busco com você sua melhor versão!!
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Lajinha (Minas Gerais)
Mais sobre Mateus
Sou Mateus Cordeiro, Personal Trainer, e meu compromisso é entregar resultados reais com segurança e eficiência. Trabalho com um método de treinamento estruturado, focado em execução correta e evolução constante. Cada aluno recebe atenção individual, planejamento de acordo com sua rotina e acompanhamento próximo. Meu objetivo é simples: transformar sua prática de treino em progresso visível, com qualidade, confiança e consistência. Juntos, vamos alcançar resultados que você jamais conseguiria treinando sozinho.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de treino, baseado em low volume e execução perfeita, não é sobre fazer mais — é sobre fazer melhor. A maioria treina no automático, desperdiçando energia e tempo. Quando você reduz o volume e aumenta a qualidade de cada repetição, o músculo recebe o estímulo certo, no ponto certo. Isso acelera resultados, diminui risco de lesões e torna cada série realmente produtiva. No meu método, cada exercício tem propósito, cada repetição é consciente e cada treino é eficiente. Você não precisa passar horas na academia, precisa treinar do jeito certo — e é isso que eu te ensino.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Quero deixar registrado o quanto admiro o trabalho do meu rofessor. Ele é aquele tipo de profissional que puxa, incentiva e faz a gente acreditar que dá pra ir além.
Os treinos com ele são sempre animados, desafiadores e cheios de aprendizado. Além de tudo, é uma pessoa incrível, que se importa de verdade com o progresso de cada aluno.
Sou muito grata por ter um personal assim!Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$45
Preços pacotes
- 5h: R$225
- 10h: R$450
webcam
- R$45/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Mateus permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Henrique
Centro & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Marcio
Belo Horizonte & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Adriana
Curitiba & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Leandro
Boa Viagem & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro & online
- R$20/h
- 1a aula grátis
Anderson
Flamengo & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo & online
- R$100/h
Ricardo
São Caetano do Sul & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
VALTER
Copacabana & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Bela Vista & online
- R$105/h
- 1a aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro & online
- R$75/h
Marlon Alves
Lourdes & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Pedro
Retiro & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
Rafael
Belo Horizonte & online
- R$79/h
- 1a aula grátis
FABRICIO
Flamengo (Rio de Janeiro) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Luís Bacca
Vila da Saúde
- R$130/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
