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Roger
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Formado em Educação Física com especializações na área de musculação e condicionamento físico
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Alegrete
Mais sobre Roger
Formado na área de educação física e com várias especificações na área, tenho a atividade física como primordial para manter e melhorar a minha saúde física e mental. Existem várias razões pelas quais as pessoas treinam musculação, como por exemplo:
Fortalecimento Muscular: Aumentar a força e a resistência muscular.
Estética: Melhorar a aparência física e a composição corporal.
Saúde: Contribuir para a saúde geral, como a densidade óssea e a saúde cardiovascular.
Desempenho: Melhorar a performance em outros esportes ou atividades físicas.
Bem-Estar Mental: Reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a autoestima.
Cada pessoa pode ter suas próprias motivações e objetivos específicos ao praticar musculação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aprenda a realizar seu treinamento físico com clareza, facilidade e com a técnica necessária para evoluir com rapidez e qualidade.
Treinar musculação pode lhe proporcionar um grande desenvolvimento corporal, seja no ganho de massa muscular, fortalecimento e principalmente no emagrecimento.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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