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Sara
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Formada em Teatro-Dança, oferece sessões guiadas de Mindfull Movement adaptadas ao contexto individual do praticante
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Mais sobre Sara
Ao longo dos últimos anos tenho tido a feliz a portunidade de trabalhar no campo do Movimento com pessoas de várias culturas e contextos muito diferentes. De todos os encontros fica a certeza da grande riqueza que cada Ser é, em todas as camadas da sua existência. Nos tempos que correm,é muito comum sermos chamados a responder de forma maquinal e rápida às tarefas diárias, o que resulta muitas vezes numa sensação de 'desabitar' o corpo. Habitar o corpo, em pleno, é o que se procura cultivar nestas sessões
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Sobre a aula
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À medida que o mundo sentimos cada vez mais a necessidade de abrandar, para não nos perdemos. Com estas sessões pretendo oferecer práticas que permitam voltar à primeira casa - o Corpo - e às primeiras relações - Corpo sensorial
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