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Emilly

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Resposta 1h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Alongamento

Formada em educação física, pós graduada. Cursando pedagogia. Além de 4 cursos na área.

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Mais sobre Emilly

Sou paciente e sociável, sou comunicativa e pedagógicoa.
Procuro proporcionar melhoria na vida das pessoas.
Habilidades e qualificações:
Formação acadêmica: licenciatura em Educação Física.
Conhecimentos: Anatomia, fisiologia do exercício, técnicas de treinamento, planejamento de atividades físicas, psicologia do esporte.
Habilidades: Comunicação, organização, liderança, motivação, capacidade de adaptação a diferentes públicos.
Papel na sociedade:
Promover a saúde e o bem-estar por meio da atividade física.
Prevenir e reabilitar lesões.
Ajudar no desenvolvimento motor, social e emocional.
Contribuir para uma vida mais ativa e saudável.

Sobre a aula

O conteúdo desta atividade foi cuidadosamente desenvolvido para alinhar-se com os seus objetivos. Levando a promoção da saúde e o estímulo à prática regular de atividade física. Os alunos aprenderão a importância de diferenciar tipos de atividades físicas, reconhecer os benefícios para a saúde e encontrar formas criativas de incorporar mais exercício em suas rotinas.

Definição de atividade física e exercício físico.
Benefícios da atividade física para a saúde.
Tipos de atividades físicas e exercícios adequados para diferentes faixas etárias.
Estratégias para aumentar a prática de atividades físicas no dia a dia.

Tarifas

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R$100

Preços pacotes

5h: R$500
10h: R$1000

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Emilly permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Transformo mentes e corpos. fazer da atividade física um momento prazeroso é meu diferencial, os resultados são consequências de treinos eficientes, sem enrolação e com foco no que interessa: a saúde.

personal trainer | musculação especialidad em hipertrofia, emagrecimento e recuperação de lesões. crio treinos individualizados com técnica, segurança e progressão inteligente.

Bailarina clássica, formada pela faculdade de dança da lagoa (rio de janeiro) e sindicalizada profissionalmente, dá aulas de alongamento e ballet para todos os níveis. metodologia personalizada e desc

Formado pela faculdade maria thereza e trabalhando na área de ed física a mais de 20 anos.

Especialista em musculação e fisiologia do exercício. trabalho com todas as idades.

Personal trainer a mais de 10 anos especialista em treinamento individualizado e consultoria online, com foco em qualidade de vida, performance e emagrecimento.

Sou forrmada desde 2017, mas atuo na área desde 2013, quando comecei como estagiária em academias e treinos ao ar livre. de lá pra cá, nunca parei de estudar: fiz cursos e certificações

Professor de licenciatura, especializado em recreação e lazer gostaria de praticar esportes que não são tão populares? futebol flag ou aqueles mais populares como volei e etc chama bora se reunir e tr

Formada na ufrrj e com 17 anos de experiência, oferece aulas online para todas as idades. especialidade em emagrecimento, condicionamento e recondicionamento físico.

Bacharel em educação física e personal training, atuo em cabo frio/ rj.

Formada em educação física, licenciatura e bacharel, atudo como personal trainer há12 anos. dou aulas presenciais e online também. vamos treinar?

Apaixonado pelo movimento e disposto a melhorar sua vida, meu nome allan, e comprarei essa briga com você, para alcançar-mos juntos a sua melhor versão

Formada há mais de 10 anos. gosto de trabalhar com reabilitação, buscando a qualidade de vida do aluno. adoro desafios. amo reabilitação! vamos pro treino?...

Licenciada e bacharel em educação física pela ugf/rj. atuo como personal trainer e orientadora para estudantes.

Aprenda stileto (danças com salto alto). aprenda a seduzi, andar graciosamente, corridinha chique e muito mais. com muita diversãoe música.

Personal trainer especializado em emagrecimento, hipertrofia, reabilitação física e melhora da qualidade de vida.

Formado em licenciatura e bacharel. pós - graduação em psicomotricidade! nutrição clínica e esportiva!

Sou professor de ratha yoga formado pela ananda marga com certificado internacional. e formado em yoga integral formado pelo coletico cusuários de yoga

Professor faixa preta de jiu jitsu confederado pela cbjjo. atuando tbm como personal figth e professor de defesa pessoal.

Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal

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