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Maria
- Tarifa R$55
- Resposta 24h
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Número de alunos que Maria atendeu desde que chegou à Superprof
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R$55/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
Formada em Educação Física pela UFRGS, pós graduada em prescrição de atividade física em situações de lesão em saúde. Estudante de Fisioterapia na UFCSPA. Trabalho com treinamento de força e reabilita
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Porto Alegre
-
Mais sobre Maria
Sou personal trainer e atleta de powerlifting, desde sempre gostei de poder inspirar a mudança de hábitos através do exercicio e como ele pode ajudar no dia a dia estando alinhado com o corpo e a mente.
Sou apaixonada pela área da reabilitação mostrando como o treinamento de força irá ser teu aliado pro resto da vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atendo alunos online no Brasil e no mundo!
Presencialmente atendo na zona norte de Porto Alegre/RS.
Faço acompanhamento total do aluno ajudando a alcançar seus objetivos, proporciono clareza entre a expectativa do aluno referente as aulas, ajudo a encontrar a melhor forma para se estimular a mudança pra uma vida ativa e mais saudável.
Aula divida em 3 fases:
1 ) Aquecimento: Mobilidade e preparação das articulações para os exercícios.
2) Fase Principal: Exercícios de acordo com a sua individualidade biológica e objetivos.
3) Alongamento: Relaxamento do corpo e mente, reduzindo a probabilidade de desenvolver lesões e melhorar a regeneração muscular.
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Tarifas
Tarifa
- R$55
Preços pacotes
- 5h: R$275
- 10h: R$550
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