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Sarah kethelen
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Formada em Educação Física, pela UFAM. Pós graduação em Fisiologia e Biomecânica. 10 anos de experiência como atleta de corrida. Dou treinamento individual e em grupo para quem quer melhorar na corr
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Mais sobre Sarah kethelen
Sou corredora há mais de 10 anos, e tive muitas lesões por não ter um treinamento voltado para mim. Os treinadores não sabiam minhas capacidades e nem eu.
Resolvi aprender a teoria do treinamento personalizado, e atuando na área, pude ajudar várias pessoas a ter uma melhor qualidade de vida e descobrir como otimizar suas capacidades físicas.
Sempre trabalhei como personal trainer presencial, mas como vivia me mudando de estado, percebei que trabalhar via online seria o ideal para mim e assim pessoas de outros estados teriam a oportunidade de treino de qualidade comigo, há quilômetros de distância.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Através da consultoria online prescrevo planilhas de corrida, para iniciante, intermediário e avançado.
1 ou 2x na semana faremos videochamada, de até 50 minutos, individual ou em grupo para saber como está indo o treinamento, tirar dúvidas, e assim eu dar as devidas orientações complementares.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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