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Maiara
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Formada em educação física. Foco em saúde. Metodologia personalizada para sua necessidade.
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Mais sobre Maiara
Ensinar a ter um pouco mais de saúde em uma rotina corrida e estressante, trazer mais movimento a quem está habituado apenas à sua rotina de trabalho e esqueceu que seu corpo é uma máquina e precisa de manutenção. Vem comigo através de atividades simples ter mais saúde e disposição.
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Sobre a aula
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Português
Tem pouco tempo para ir a academia, ou não sabe por onde começar a se movimentar? Vem comigo que vamos colocar esse corpo pra viver, te dando mais saúde e disposição para seu dia a dia. Com exercícios simples e eficazes terá melhor condicionamento físico.
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