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Tatiane
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Formada em Educação Física e completamente envolvida com o treinamento para manter a saúde e qualidade de vida! Aulas qualificadas e personalizadas para atender individualmente meus alunos !!!!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Goiânia
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Mais sobre Tatiane
Personal Trainer com 17 anos de experiência, formada pela UEG – Universidade Estadual de Goiás.
Atuo com prescrição de treino baseada em evidência científica, aplicando princípios de biomecânica, fisiologia do exercício e periodização estratégica. Desenvolvo protocolos individualizados voltados para emagrecimento, hipertrofia, recomposição corporal, melhora de performance e redução de dores.
Tenho experiência com diferentes perfis de alunos, incluindo adaptações específicas para condições como lipedema e controle de composição corporal feminina.
Meu trabalho é estruturado em avaliação, planejamento, execução técnica e acompanhamento contínuo, garantindo segurança, eficiência e resultados consistentes a médio e longo prazo.
Entrego método, estratégia e resultado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Apresento um treino com base científica adotando melhores métodos que tragam resultados ! Nao adianta acreditar que o treino é igual para todos, não é !!! Acredite cada um precisa do seu treino individual ! Se você já treinou e ainda treina e tem a sensação de que o resultado não chega posso te provar que seu treino está errado !
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Tarifas
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tatiane permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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